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Gestire il tempo e lo Stress

8
ore
1
giorni
15
posti
Date e iscrizioni Domande Frequenti

Il corso é

RIVOLTO A

Persone

Aziende

Liberi professionisti

Imprenditori

Genitori

Educatori

Manager

Impiegati

Argomenti principali
  • Il tempo tra efficacia ed efficienza
  • Leggi che strutturano l'uso del tempo
  • Procrastinazione, alibi, cattive abitudini
  • Il fattore stress e i suoi effetti
  • Pianificazione, decisioni, priorità, delega
  • La pianificazione degli obbiettivi
Competenze sviluppate
  • Consapevolezza
  • Autoefficacia
  • Gestione del tempo e dello stress
  • Gestione degli obbiettivi
Metodologie utilizzate
  • Laboratori esperienziali
  • Il nostro sistema formativo
  • Simulazione
  • Trasmissione
Dopo il corso sarà possibile proseguire la propria formazione con GRUEMP su questi e molti altri temi attraverso:
  • Materiali di approfondimento (Ed. GRUEMP Mediaform)
  • La partecipazione, in primis, a Corsa nella Luce (Alta formazione Full-immersion 4 g.ni – 55 ore)
  • La partecipazione ad altri corsi GRUEMP
  • Incontri di Life & Wellness coaching con Damiano Frasson, Formatore del corso, per monitorare e potenziare i miglioramenti fatti dopo il corso (mix in presenza, via mail, telefono, Skype).
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