Come stai? Tiro avanti!

Viviamo in un tempo in cui “tirare avanti” è diventato un modo per sopravvivere, ma non per vivere davvero. Il corso “Come Stai? Tiro Avanti!” nasce per aiutarti a fermarti, riflettere e ritrovare la tua sostenibilità personale, quella che unisce equilibrio emotivo, energia mentale e benessere fisico. Attraverso momenti di confronto, esperienze pratiche e strumenti concreti, imparerai a riconoscere i segnali del tuo corpo e della tua mente, a gestire lo stress e a rigenerare la tua motivazione. Scoprirai come prenderti cura di te stesso senza sentirti in colpa, come dire “sto bene” con autenticità e non per abitudine. Un percorso di crescita personale per passare dal sopravvivere al vivere pienamente, ritrovando equilibrio, serenità e fiducia nel tuo presente e nel tuo futuro.